Синдром хронической усталости

Повышаем качество жизни и энергичность,
улучшаем реактивность

заполнить опросник

Синдром хронической усталости

Повышаем качество жизни и энергичность,
улучшаем реактивность

заполнить опросник

Усталость – это сигнал о том, что организму нужен отдых.

Хроническая усталость – сигнал о том, что этот отдых не помогает.

Как узнать, что у вас действительно синдром хронической усталости?

Главные признаки

1

Отсутствие чувства свежести и бодрости после сна. Сон не восстанавливает.
2

Слабость, отсутствие сил, усталость, препятствующие повседневной деятельности.
3

Быстрая утомляемость при физических нагрузках и стрессе.
4

Ухудшается память и способность сосредоточиться.
5

Отдых не помогает или восстанавливает очень ненадолго.

ВАЖНО: Такая усталость длится более чем 6 месяцев

ПОДРОБНЕЕ О ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Причина хронической усталости - дефицит энергии

Синдром хронической усталости развивается постепенно. Чтобы выполнить любую работу, клеткам нужна энергия. Она вырабатывается в митохондриях и накапливается в виде химических связей в молекулах АТФ.

За сутки синтезируется и расходуется до 40 кг молекул АТФ. Это самый мощный процесс нашего организма.

Чтобы произошел его сбой, почти всегда необходима резкая и сильная перегрузка - заболевание, травма, эмоциональный стресс. Часто это острая вирусная инфекция. Сильнее всего вирус проявляет себя в зонах с низким энергетическим потенциалом. Он приводит к срыву защитных механизмов и формированию тканевых и функциональных блоков.

Причина энергодефицита в неспособности клеток восстановить нехватку молекул АТФ

Сигнал об этом посылает мозг. Составляя 2% веса тела, он потребляет 20% кислорода и острее всего ощущает недостаток энергии. Состояние становится заметным для человека.

Проблему энергодефицита помогает решать метод эустресс регенерации

1. Снижаем дефициты в питании

2. Убираем блоки, улучшаем движение

3. Запускаем регенерацию

4. Восстанавливаем нервную и гормональную регуляцию